@@@@从国际运动联合会在 20 世纪初开始记录运动成绩到现在，运动员奔跑的速度、跳跃的高度和距 离、投掷的远度等就一直在稳步增长。@@@@对于所谓的力量型运动（需要相对短促爆发力的运动）而言，例 如 100 米跑和跳高，成绩提高了 10%～20%。@@@@在耐力项目中，成绩提高的幅度更大。@@@@在 1908 年奥运会 上，美国队马拉松运动员 J. H. 跑出了 2：55：18 的成绩，@@@@到了 1999 年，摩洛哥选手 K. K 创造的新世界 纪录是 2：05： 2，速度几乎提升了 30%。@@@@@@@@没有哪一种理论可以用来解释运动成绩的提高，但是最重要的因素是基因。@@@@“运动员一定要仔细挑 选他们的父母”，印第安纳大学的 J  D. 引用了这条经常被人提及的谚语。@@@@在过去的一百年里，人类基因
库的构成没有发生什么变化，但是随着全世界有越来越多的人参与到运动当中 （当然也由于巨额奖金 对运动员的吸引），那些拥有特殊运动基因的人可以被提早发现。@@@@“1920 年的短跑名将 M.
J. 那样的天 才还存在吗？”，D 说，@@@@“我相信是存在的，只是他的天赋没有被人发现而已。”@@@@@@@@找到有运动基因的人选只是第一步。@@@@来自 SSCSU 的 M. Y. 提出，基因对于运动员表现的影响只 占三分之一。@@@@“有了合理的训练，我们就可以做得比这三分之一更好。@@@@”Y 认为，美国的短跑运动员取 得了骄人的成绩，但都只是在“依赖自身的天赋”。@@@@通过采用更科学的方法，“他们可以跑得快很多”。@@@@这些方法包括体力训练（重复他们在运动场上的跑动动作）和肌肉增强训练（一种前苏联率先使用的前沿技术）。@@@@@@@@大部分的训练都是被设计用来增强体力和耐力的，肌肉增强训练则把焦点放在增加力量方面，即 提高运动员释放力量的速度。@@@@在短跑运动员跑动时，他的脚接触地面的时间只有十分之一秒，其中有
一半用来落地，另一半用来发力跑动。@@@@力量增强训练可以帮助运动员更合理的利用这个短暂的间隙。@@@@@@@@另一个运动员注意不够的方面是营养。@@@@“很多运动员没有获得最充足的营养，即便进行营养补充， 情况也依然如此”，Y 坚持说。@@@@每种运动都有不同的营养需求。@@@@很少有教练明白微量元素摄入不足会导致失利。@@@@@@@@针对性训练在确保打破纪录方面也扮演着重要角色。@@@@“如果我们在我国优秀运动员身上采用这种 俄国的训练模式”，Y 推断说，“那么这些运动员也能够或多或少地提高运动纪录”。@@@@他不肯预测能够将
纪录提高到什么程度，但是他说，“极限是多少很难讲，不过只要我们的训练在不断改进，就会有提高， 哪怕是百分之一秒也好。”@@@@@@@@一种非常重要的新方法叫做生物动力学，它是用来研究运动中的人体的。@@@@生物动力学用影片记录 下运动员的运动过程，然后将这些过程数字化，再用三维的手法记录下每一个关节每一块肌肉的运动
方式。@@@@通过把牛顿定律应用于这些动作，“我们可以发现，这个运动员跑得不够快，那个运动员在起跑 过程中摆臂不够有力”，D 说。他一直在运用这种方法协助跳高运动员。@@@@然而在目前，生物力学对于提 高运动员成绩的帮助似乎并不大。@@@@@@@@革命性的想法最终还是来自运动员自身。@@@@例如，在 1968 年墨西哥城奥运会上，一位名不见经传的
跳高运动员 D. F. 获得了金牌，他在跳跃过程中是背部向下越过横杆的，这与之前被广泛接受的任何 跳法都矛盾。很快，这种跳法就被以他的名字命名。@@@@F 本人无法解释自己的动作，@@@@可是他的做法却吸引
了生物力学方面的专家纷纷展开分析。专家们一心想要弄清这种在模拟数学中过于复杂和非正统的动 作到底是怎么回事。@@@@F 还带来了另一样可以提高运动员成绩的东西，就是运动器材的改革。@@@@在 F 跳跃 时，运动员是在海绵垫上落地的。@@@@可是传统上，运动员是在木屑坑里着地的。@@@@在 F 的年代，木屑坑已经 被柔软的海绵垫取代，这对于跳高是很有利的。@@@@@@@@最后，大部分研究运动的人都被运动员自身的创造性和人体本身的力量所折服。@@@@“一旦你开始研究 运动，你就会明白它是一门非常复杂的学问”，J. S. R. 说，@@@@“运动的核心内容不是简单地追求更快，更 高，更强。@@@@在这个等式中，很多参数都是可变的，而我们在很多方面的理解还非常浅显。@@@@要走的路还 远。”@@@@在不远的将来，纪录还将会被打破。@@@@